Te weinig of geen zuurstof in huis?

• x bekeken
• Leestijd 3 minuten

Weinig of geen zuurstof in huis is het gevolg van een slecht binnenklimaat. Er is bijvoorbeeld onvoldoende ventilatie of er zijn problemen met de luchtvochtigheid. Wat de oorzaak ook is: het zorgt voor vervelende gezondheidsklachten en het wooncomfort is ver te zoeken. In dit blog van Strooming zetten we een aantal belangrijke tips op een rij voor meer zuurstof in huis.

Zuurstoftekort is niet prettig wonen

Een slecht binnenklimaat zorgt al snel voor te weinig of geen zuurstof in huis. Er kan van alles aan de hand zijn waardoor dit veroorzaakt wordt. Te weinig ventilatie, te warme lucht, te koude lucht of te droge lucht… Ook een overschot aan CO₂ is een mogelijk probleem. We brengen vandaag de dag veel tijd door in onze woning, dus het is erg belangrijk dat dit een gezonde omgeving is. Zuurstof is daarbij de belangrijkste voorwaarde. Een tekort eraan zorgt voor klachten zoals hoofdpijn, pijnlijke ogen, keelpijn, een droge huid, keelpijn, vermoeidheid en nog veel meer ellende. Belangrijk dus om genoeg verse lucht in huis te hebben.

5 belangrijke tips voor meer frisse lucht in huis

1. Zorg voor voldoende ventilatie. Het is daarbij van belang dat dit 24 uur per dag gebeurt, door het hele huis. Bijvoorbeeld met kleine luchtroosters boven de ramen, een mechanisch ventilatiesysteem of kleine bovenraampjes die open kunnen. Let op: goed ventileren is niet hetzelfde als even luchten. Het gaat vooral om een structurele toevoer van frisse lucht en zuurstof.
2. Extra luchten in huis is nooit verkeerd voor meer zuurstof. Zeker in ruimtes waar u veel tijd doorbrengt zoals de slaapkamer. En ook in vochtige ruimtes zoals de badkamer is het fijn om het raam af en toe lekker open te gooien. Op die manier kan een overschot vocht ontsnappen en kan de zuurstof terug naar binnen.
3. Zorg voor een gezond luchtvochtigheidsgehalte in uw woning. In te droge of te vochtige lucht is het lastig om het zuurstofgehalte op peil te houden. Trouwens: ook in te warme lucht wordt het snel benauwd. Let dus op al deze punten. Wij raden een luchtvochtigheid van 40 tot 60% aan om comfortabel te wonen.
4. Heeft u last van tocht in huis of wilt u om energiebesparende redenen uw woning isoleren? Let dan op dat u niet ieder naadje en kiertje hermetisch afsluit. Want ook hierdoor zorgt u (onbewust) voor minder of geen zuurstof in huis.
5. Zet lekker veel planten niet. Groene bladplanten zetten overdag (en sommige exemplaren ook ’s nachts) CO₂ om in zuurstof. Daarmee zijn ze een belangrijke bron van frisse lucht in huis. Lekker voordelig, en nog gezellig ook.

Gevolgen op de lange termijn

Als u zich eventjes in een huis of andere ruimte begeeft waar weinig zuurstof is, is dat niet zo’n ramp. Misschien krijgt u het een beetje benauwd of moet u veel geeuwen. Het wordt iets anders als u dagelijks in een pand verblijft met te weinig zuurstof. U kunt dan last krijgen van gezondheidsklachten die lijken op groep. Ook allergieën kunnen verslechteren en u kunt astmatische klachten krijgen. Op lange termijn kunnen dit structurele klachten worden. Probeer daarom eerst eens onze bovenstaande tips toe te passen. En kijk ook eens of uw klachten verdwijnen als u een paar dagen op een andere plek verblijft. Is alles opeens over? Dan is dit een teken aan de wand dat er iets mis is in uw binnenmilieu.

• Strooming: inzicht in het probleem én oplossingen

Meer weten over zuurstoftekort in uw pand?

Is uw huis wel gezond? Met een binnenklimaatonderzoek en/of luchtonderzoek van Strooming heeft u snel duidelijkheid. Met speciale apparatuur meten we onder andere de hoeveelheid zuurstof en CO₂ (verbrandde zuurstof), de luchtvochtigheid en temperatuur in uw huis. Zo heeft u snel inzicht in de hoeveelheid zuurstof en of u hieraan iets moet verbeteren.

Neem (gratis en vrijblijvend natuurlijk) contact met ons op als u vragen heeft of een prijsopgave wilt ontvangen.