Luchtvochtigheid in huis meten: waarom en hoe dat te doen

Waarom is een gezonde luchtvochtigheid belangrijk?

De luchtvochtigheid in uw huis heeft direct invloed op uw gezondheid en wooncomfort. Een ideale luchtvochtigheid ligt tussen de 40% en 60%, en voor mensen met astma wordt zelfs een iets lagere waarde van 40% tot 50% aanbevolen. Zowel te vochtige als te droge lucht brengt gezondheidsrisico’s met zich mee:

• Te vochtige lucht: kan schimmelgroei en allergieën veroorzaken, en vormt een ideale omgeving voor bacteriën en ongedierte.
• Te droge lucht: leidt tot uitdroging van de huid, droge slijmvliezen, irritaties en een verhoogde kans op verkoudheid.

Door regelmatig de luchtvochtigheid in huis te meten, kunt u proactief actie ondernemen en uw leefomgeving gezonder maken.

 

Wat gebeurt er bij een ongebalanceerde luchtvochtigheid?

 

Gevolgen van te droge lucht: Wanneer de luchtvochtigheid onder de 30-40% zakt, kunnen de volgende klachten optreden:

• hoesten en irritatie van de keel.
• droge luchtwegen en gesprongen lippen.
• een voortdurend koud gevoel, zelfs bij normale temperaturen.

 

Oplossingen voor te droge lucht:

• gebruik een luchtbevochtiger of plaats waterverdampers op de verwarming.
• hang natte was binnen te drogen.
• zet planten in huis en houd ze goed bewaterd.
• laat de badkamerdeur open na het douchen.

 

Gevolgen van te vochtige lucht: Een luchtvochtigheid boven de 60% verhoogt de kans op schimmelvorming, wat zowel structurele als gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Mogelijke symptomen zijn:

• ademhalingsproblemen en allergische reacties.
• hoofdpijn, huidirritatie en vermoeidheid.

 

Oplossingen voor te vochtige lucht:

• ventileer regelmatig door ramen te openen of gebruik mechanische ventilatie.
• gebruik een ontvochtiger of vochtvreters.
• zorg voor goede afzuiging in de badkamer en keuken.
• controleer op lekkages en onderhoud uw woning.

 

Hoe meet ik luchtvochtigheid in huis?

Het meten van luchtvochtigheid in huis is eenvoudig met een hygrometer. Deze betaalbare apparaten geven in procenten aan hoe vochtig de lucht in uw woning is. Hier zijn enkele tips:

• plaats de hygrometer niet bij een raam of buitenmuur om onnauwkeurige metingen te voorkomen.
• houd de waarden regelmatig in de gaten, vooral in de winter of tijdens langdurige regenachtige periodes.

Met een hygrometer kunt u ook ontdekken of u last heeft van droge lucht in huis of vocht in huis. Dit maakt het eenvoudiger om passende oplossingen te vinden, zoals het gebruik van een luchtbevochtiger of ontvochtiger.

 

Hulp nodig?

Druk op de button die voor u van toepassing is.