Aangezien we een groot deel van onze tijd binnenhuis doorbrengen, is het van belang dat de luchtkwaliteit op orde is. Hoe krijgt u schone lucht in huis? Lees het in de 7 tips van Strooming in dit blog.
Ventileren
Misschien wel de meest voor de hand liggende tip is goed ventileren. Op een of andere manier vergeten we dit toch vaak. Als er niet voldoende zuurstof in de lucht aanwezig is, creëert u een ongezonde lucht en gezondheidsproblemen. Sinds woningen steeds beter geïsoleerd worden, is het ook belangrijker geworden goed te ventileren. Eigenlijk valt en staat de schone lucht in huis met goed ventileren. Met alleen af en toe een raampje openzetten, bent u er niet. Goed ventileren houdt in dat 24/7 frisse lucht en zuurstof toevoert. Om dat voor elkaar te krijgen, kunt u investeren in luchtroosters, ventilatieroosters, mechanische ventilatie of kiepramen.
Goede luchtvochtigheid
Een slechte luchtvochtigheid is in alle opzichten ongezond. Vochtproblemen zijn schadelijk voor uw woning en voor uw gezondheid. Als u een te droge lucht in huis heeft, krijgt u last van een onaangenaam binnenklimaat en zelfs gezondheidsklachten. Hetzelfde geldt bij een te vochtig huis. In dat geval komen er schimmels en bacteriën in de lucht, die zorgen voor nare gezondheidsproblemen. De ideale luchtvochtigheid is tussen de 40 en 60%. Heeft u last van vochtproblemen als condens of lekkages, pak deze dan zo snel mogelijk aan.
De juiste temperatuur
In principe bestaat er geen perfecte temperatuur voor in huis. Wel is het zaak rekening te houden met de temperatuur en luchtvochtigheid. Als uw woning te vochtig is en de temperatuur hoog, dan is dit de ideale broedplaats voor schimmels in huis en andere ongenode gasten. In ieder geval is het slim altijd een constante temperatuur in huis te hebben. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is een temperatuur tussen 18 en 21 graden prima voor gezonde mensen en hebben jongeren, ouderen en zieke mensen een temperatuur van minimaal 20 graden nodig.
Zet planten in huis
Hier slaat u twee vliegen in één klap! Met planten kunt u uw huis gezelliger én gezonder maken. In principe zijn alle planten goed om de lucht te zuiveren, maar er zijn een aantal planten die gemaakt zijn voor het verbeteren van de luchtkwaliteit. Kijkt u eens naar een areca palm, de lepelplant, de ficus alii of een drakenbloedboom. Deze planten breken schadelijke stoffen in de lucht af en zetten CO2 om in zuurstof. Daarnaast brengen ze waterdamp in de lucht, dus brengen ze uw luchtvochtigheid op peil.
