Heeft u fijnstof in huis? Fijnstof bestaat uit luchtverontreinigende deeltjes. Deze fijne deeltjes zijn enorm klein, waardoor u ze makkelijk inademt. Na het inademen nestelen de deeltjes zich in uw longen of komen ze terecht in de bloedbaan. Dit kan schadelijke gevolgen hebben voor uw gezondheid. Fijnstof bestaat in drie maten:
Fijnstof in huis: alles wat u moet weten
- pm10: deeltjes met een omvang kleiner dan 10 micrometer
- pm2,5: deeltjes met een omvang kleiner dan 2,5 micrometer
- pm0,1: deeltjes kleiner dan 0,1 micrometer
pm staat voor particulate matter, letterlijk vertaald als deeltjes materiaal. Omdat de stofdeeltjes zich in de longblaasjes nestelen en terechtkomen in de bloedbaan, zijn ze slecht voor onze gezondheid.
Europese richtlijnen
De Europese Unie heeft richtlijnen opgesteld om te grote hoeveelheden aan fijnstof te voorkomen. In deze richtlijnen wordt onderscheid gemaakt in de toegestane concentratie van verschillende stoffen.
Gevolgen van langdurige blootstelling aan fijnstof
Langdurige blootstelling aan een hoge concentratie fijnstof kan diverse effecten op de gezondheid hebben. Als u fijnstof inademt, kunt u last krijgen van de volgende gezondheidsklachten:
- benauwdheid en veel hoesten
- luchtwegklachten, zowel kortdurend als langdurig, zoals een chronische infectie
- verergering van klachten bij hart- en vaatziekten
- lagere productiviteit
- bronchitis
Fijnstof verminderen in huis
Een gezond binnenklimaat in huis is belangrijk. Het voorkomt gezondheidsklachten zoals concentratieproblemen, geprikkelde luchtwegen en benauwdheid. Genoeg redenen om het fijnstof in huis te verminderen. Maar hoe pakt u dit zelf aan? Hier zijn enkele tips:
- plaats een luchtreiniger in uw huis
- zorg voor goede ventilatie
- maak regelmatig schoon en voorkom onnodig stof
- vervang houtkachels door alternatieven zoals gas- of elektrische kachels
- kies voor gladde vloerafwerking in plaats van tapijt
- plaats luchtzuiverende planten in de ruimte
Onderzoek in huis laten uitvoeren
Heeft u gezondheidsklachten of wilt u deze voorkomen? Onze adviseurs helpen u graag met een fijnstofonderzoek. Wij helpen u graag zie de buttons particulier en zakelijk.
Voor particulier
Voor zakelijk