Bewustwording over mogelijke ongezonde lucht in huis groeit, en dat is volkomen terecht. Uit een uitgebreid onderzoek van TNO blijkt namelijk dat de binnenlucht in veel woningen ongezond is. Schadelijke stoffen zijn regelmatig aanwezig. Maar hoe voorkomt u nu dat u in huis met vervuilde lucht te maken krijgt? Strooming deelt graag 10 praktische tips voor een gezond binnenklimaat.
Ongezonde Lucht in Huis? Hier zijn 10 Tips om het te Voorkomen!
Ongezonde Lucht in Huis: 1 op de 6 Woningen Heeft er Mee te Maken
Het TNO-onderzoek betrof metingen in 750 huizen over een periode van een jaar. Hieruit blijkt dat in 1 op de 6 woningen regelmatig te veel schadelijke stoffen aanwezig zijn. Dit betekent dat de hoeveelheid boven de advieswaarden van de Wereldgezondheidsorganisatie uitstijgt. Het gaat hierbij om elementen zoals fijnstof, schimmel, stikstofdioxide (NCO2) en koolstofdioxide (CO2). Vooral tijdens het koken blijkt de luchtkwaliteit in huis vaak te wensen over te laten.
De Gezondheidsgevolgen van Ongezonde Lucht
Gezien we meer tijd binnenshuis doorbrengen dan buiten, wordt de kwaliteit van het binnenklimaat des te belangrijker. Vervuilde lucht kan diverse onaangename gevolgen hebben voor uw gezondheid. Kleine deeltjes worden ingeademd en belanden in uw lichaam, wat klachten zoals deze kan veroorzaken:
- Geïrriteerde ogen
- Geïrriteerde neus en keel
- Hoesten
- Benauwdheid
- Pijn in de luchtwegen
- Hoofdpijn
- Verergering van hart- en vaatziekten
- Concentratieproblemen
10 Tips voor het Voorkomen van Ongezonde Lucht in Huis
Maar er is goed nieuws: met een aantal eenvoudige maatregelen kunt u ervoor zorgen dat uw binnenlucht gezond blijft. Hier zijn 10 praktische tips:
- Ventileren, Ventileren, Ventileren: Zorg voor constante ventilatie, 24/7. Adequate ventilatie voorkomt dat schadelijke micro-organismen en fijnstof zich in huis ophopen.
- Voldoende Ventilatieroosters en Kiepramen: Zorg voor voldoende luchttoevoer via ventilatieroosters, kiepramen en mechanische ventilatie in huis.
- Afzuigkap Tijdens Koken: Schakel altijd de afzuigkap in tijdens het koken om schadelijke stoffen te verminderen.
- HEPA-filter Stofzuiger: Gebruik een stofzuiger met een HEPA-filter om schadelijke stofdeeltjes op te vangen en de lucht te reinigen.
- Regelmatig Schoonmaken: Maak regelmatig schoon met een schoon doekje om bacteriën niet verder te verspreiden.
- Planten in Huis: Zet planten neer die CO2 omzetten in zuurstof en zo de lucht zuiveren, vooral planten met grote groene bladeren.
- Luchtreinigers: Overweeg het gebruik van luchtreinigers om schadelijke stoffen uit de lucht te verwijderen.
- Kaarsen en Wierook: Vermijd het branden van kaarsen en wierook of zorg voor voldoende ventilatie na gebruik.
- Houtkachel of Open Haard: Ventileer goed als u een houtkachel of open haard heeft, aangezien deze bronnen veel fijnstof kunnen produceren.
- Fijnstofmeter: Gebruik een fijnstofmeter om de kwaliteit van uw binnenklimaat te bewaken en indien nodig actie te ondernemen.
Twijfels over de Luchtkwaliteit? Strooming helpt.
Maakt u zich zorgen over de luchtkwaliteit in uw huis, bijvoorbeeld omdat u last heeft van hoesten, hoofdpijn of andere genoemde klachten? Of merkt u onaangename geuren binnenshuis? Strooming kan een luchtonderzoek uitvoeren om de situatie te beoordelen. Wij bieden advies en oplossingen om het probleem aan te pakken en te voorkomen. Wilt u meer weten of een offerte aanvragen? Aarzel niet om contact met ons op te nemen. Wij staan graag voor u klaar.
Strooming: Binnengewoon goed!
Heeft u een probleem in uw woning en komt u er niet uit? Vraag een offerte aan via onze offertebutton.